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2016年3月12日 (土)

平凡な一日

セラピーとは、平凡な一日を特別な一日にすることである。何か満たされない、とか、つまらないな、と感じている一日を、「そうだったのか」と気づく日にすることである。そのための会話がセラピーなのである。なぜあの人にこんなことを言ってしまったのだろう、どうして疲労がたまってしまうのか、というもやもやしていた気持ちにピリオドを打ち、今までとは全く違った見方・考え方をもてるようにすることである。さりげない話や、つまらない語りの中にその答えは現れる。その瞬間、語り手は葛藤から自由になれるのである。

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