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2018年5月 8日 (火)

不安

人はいつも不安を抱きながら生活している。不安がない、というのも、ある意味で無理しているのではないか。逆に不安があるからこそ、このままではいけないと感じて対処している。不安こそ、備えのための原動力である。しかしその不安も大きすぎれば、押しつぶされることになってしまう。乗り越えられた、対処できたという事実にもとづいた体験が不安を安心に導く力になるのである。それを自信と呼ぶ。

 

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