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2018年11月21日 (水)

負荷

地球上の空気のほとんどは窒素。組成のうち酸素は20%にしか過ぎない。肺が一生懸命呼吸しているのも当然である。もし酸素が多ければ肺はその機能を低下させていくだろう。重力のおかげで筋肉が発達していくように、私たちは適量の負荷がかけられていることで機能を高めているのである。その負荷も重すぎれば過剰であり、少なければ怠けにつながるのかもしれない。私たちは微妙なバランスの中で日々を送っているのである。

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やじろべえ

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