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人は刺激に囲まれて生きている。椅子の座り心地が悪いと感じて座る位置を変えたり、心地よい椅子を探したりする。隣の家が車を買い替えれば、自分の車を替えたくなる。新製品が出たとテレビが訴えれば、デパートに向かったりするのが人間ではないか。刺激がなければ退屈だろう。ありすぎれば心を定めることは困難となる。そうした忙しさを遮断するためにあるのが睡眠ではないだろうか。