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2020年10月24日 (土)

瞬発力

ある事象に対してすぐに反応する力が瞬発力だ。それはよくスポーツに喩えられる。ボールや相手の動き、さらに仲間の位置などを瞬時に察知し、考える前に体が反応していることを言う。いちいち考えていたのでは間に合わないからだ。スポーツに限らず自然のうちに私たちがしていることだ。さらに動作だけでなく、思考にも応用すればすべてがスムースにいく。加えて頭の活性化にもつながるのである。

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