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多忙は老化を防ぐ源である。暇だとくよくよ考える。それは堂々巡りの言い換えである。多忙だと、いろいろな情報からヒントが得られるからだ。歩くのもよい。新たな発見が脳に刺激を与えるだろう。たまにはパソコンから離れて時間を過ごすのもよいだろう。目を外に向ければ、大きな発見から小さな発見まであるにちがいない。