呼吸

日々刻々私たちは呼吸している。酸素を吸い炭酸ガスを吐き出している。呼吸は口だけではなく皮膚も呼吸している。私たちは何を体内に入れ、何を出しているのか。悪い言葉を入れるのではなく、よいモノやよい言葉を入れていたらきっとより健康になれるに違いない。目に見えないものが私たちの健康を支えているのである。