怒り

人はいつもいつでもどんなことにも怒っている。乗るはずのバスの時刻表が変わっている、特売は昨日までだ、修理品の製造は終了している…そんなことで悩むな、などと人から言われたくない。でも自分でもそう思う。でも怒ってるこの気持ちをどう処理すればよいのか。