解消

ストレス解消のために始めたゴルフがストレスになる、筋トレをし過ぎて整骨院に通う…しばしば耳にすることである。では何もしないでいいかと言うと、それもストレスだ。ストレスとは、緊張と弛緩の交代である。ストレスをためては解消し、解消したらまたためる、その繰り返しである。われわれは波間を漂う木片のような存在なのである。